← Tilbage til klimaberegneren
Youth CTRL · Klimaberegner

Metode og kilder

Her kan du se præcis, hvordan vi regner dit digitale klimaaftryk ud – og hvilke kilder hvert eneste tal i beregneren stammer fra.

Vores principper for kilder

1. Uafhængig forskning frem for techselskabernes egne tal. Ingen af tallene i beregneren stammer fra, hvad fx OpenAI, Microsoft, Google eller Meta selv oplyser om deres eget forbrug. Vi bruger kun universiteter, uafhængige forskningsinstitutter, NGO'er, myndigheder og forskere, der selv har målt eller beregnet tallene.

2. Så ny forskning som muligt. Vi har prioriteret studier og målinger fra 2023 og frem. Hvor den bedste uafhængige kilde er ældre, står det tydeligt i kildelisten nedenfor – vi gemmer ikke på det.

Sådan er regnestykket bygget op

Beregningen sker i fire trin, hver gang du trykker "Se dit energiforbrug":

  1. Dine svar oversættes til et dagligt tal. Fx betyder "1-2 timer" streaming 90 minutter om dagen. Spørgsmålet om, hvor ofte du skifter telefon, oversættes i stedet til et antal år (fx "2-3 år" bliver til 2,5 år), fordi det ikke er noget, du gør hver dag.
  2. Hver kategori har et kildebaseret "enhedstal". Fx koster én AI-prompt ca. 0,3 Wh strøm og 20 ml vand ifølge kilderne nedenfor. Hvor en kilde kun opgav ét af strøm, CO2 eller vand, har vi udledt de andre – se afsnittet om udledning herunder.
  3. Dine daglige mængder ganges med enhedstallene og lægges sammen til et samlet dagligt forbrug af strøm, vand og CO2 på tværs af AI, streaming, gaming og sociale medier.
  4. Det daglige tal ganges med 365 for at vise, hvad et helt års digitale vaner koster. Telefon-produktionens CO2-aftryk (50 kg) lægges oveni, fordelt ud over det antal år, du typisk beholder telefonen. Sammenligningerne (brusebade, kilometer i bil, dage af en danskers elforbrug) er derefter simpel division med et kendt referencetal – også dem finder du kilder til nedenfor.

Sådan udleder vi de manglende tal

Ingen af vores kilder opgiver strøm, CO2 og vand for den samme handling. Derfor bruger vi to omregningsfaktorer, hver gang et tal mangler:

Bemærk: Danmarks egen elproduktion er markant renere end det globale gennemsnit på 480 g/kWh (den danske el ligger typisk på 60-160 g CO2/kWh). Dit reelle CO2-aftryk kan derfor være lavere, hvis din strøm primært kommer fra det danske net.

Kategori for kategori

🤖 AI-prompts

Energiforbruget (~0,3 Wh pr. prompt) kommer fra Epoch AI, en uafhængig AI-forskningsorganisation, der har beregnet tallet ud fra offentligt kendte hardware-specifikationer for de modeller, der driver moderne chatbots – ikke ud fra, hvad AI-selskaberne selv oplyser. Vandforbruget (10-50 ml pr. prompt, vi bruger midtpunktet på 20 ml) kommer fra et akademisk studie fra UC Riverside og University of Texas at Arlington.

📺 Streaming

CO2-tallet (36-55 g pr. time, vi bruger 45 g) kommer fra Det Internationale Energiagentur (IEA), som i 2020 lavede et grundigt fakta-tjek af tidligere – og langt højere – estimater fra andre kilder. Det er ældre end 2023, men er stadig den mest citerede uafhængige analyse på området, og størrelsesordenen bekræftes af en nyere hvidbog fra det tyske forskningsinstitut Fraunhofer FOKUS (oktober 2024).

🎮 Online gaming

CO2-tallet (~50 g pr. time) kommer fra rapporten "Untangling the Carbon Complexities of the Video Gaming Industry" (2023) fra Playing for the Planet-alliancen, udviklet i samarbejde med den uafhængige organisation Carbon Trust. Rapporten dækker gaming på tværs af pc, konsol og mobil.

📱 Sociale medier

Tallet (gennemsnit ~0,8 g CO2 pr. minut) kommer fra Greenspector, et uafhængigt fransk måleinstitut, der i 2023 testede TikTok, Instagram, YouTube, Facebook og Snapchat direkte på en smartphone og målte strøm-, hukommelse- og dataforbrug under et standardiseret scroll-forløb.

📱 Hvor ofte du skifter telefon

Selve brugen af en telefon fylder faktisk forholdsvis lidt i klimaregnskabet – det er produktionen, der batter. Et peer-reviewed studie af Lövehagen, Malmodin, Bergmark og Matinfar, publiceret i det videnskabelige tidsskrift Renewable and Sustainable Energy Reviews (2023), anslår det såkaldt indlejrede CO2-aftryk (embodied carbon) af at producere én smartphone til ca. 50 kg CO2e. Vi fordeler de 50 kg ud over det antal år, du typisk beholder din telefon – skifter du fx telefon hvert år, tæller produktionen dermed fire gange så meget som hvis du beholder den i fire år.

Sammenligningerne

SammenligningReferencetalKilde
Brusebad78 literBrunata/YouGov via Samvirke
Benzinbil171 g CO2/kmEU-Kommissionen, marts 2024
Elbil0,21 kWh/kmMDPI Sustainability, 2024
Danskers elforbrug1.600 kWh/årEnergistyrelsen

Bil-sammenligningen bruger reelle, målte udledningstal – ikke bilfabrikanternes officielle laboratorietal, som typisk ligger 15-20% lavere end det, en bil rent faktisk udleder på vejen.

Fuld kildeliste

Forbehold

Det her er en pædagogisk beregner, ikke et videnskabeligt måleinstrument. Tallene kombinerer flere forskellige studier med forskellige metoder og afgrænsninger – nogle måler kun netværksforbrug, andre hele kæden fra din skærm til datacenteret. Dit faktiske forbrug afhænger af din enhed, dit netværk, den konkrete tjeneste og tidspunktet på dagen. Formålet er at give dig en fornemmelse af størrelsesordenen på dit digitale forbrug og gøre det håndgribeligt – ikke at levere et præcist regnskab.

Tilbage til klimaberegneren